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          幾種“肉食”讓男人更加堅定自己腎氣!

          發布時間: 2014-12-08 14:15:08      來源:39健康網

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          什么是自體免疫性肝炎
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          久久健康網編輯按:補腎壯陽是男人必須干的事,每個男人都希望自己陽氣方剛,那就必須得補充我們的腎氣,那么我們的腎氣應該吃哪些食物呢!

              ?  羊肉

              ?  《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提并論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便秘。

              ?  驢肉

              ?  俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

              ?  鵪鶉

              ?  鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力,提高性欲。

              ?  鴿肉

              ?  鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

              ?  泥鰍

              ?  泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

              ?  男人應該改善飲食結構,不要以豬牛肉為主要肉源,上面五種補腎肉就很不錯,主婦們試著把這些補腎肉納入餐桌常備菜吧,男人吃這些,身體會越來越棒,才能陪你們相伴到老。

          編輯:李帥

          標簽閱讀: 肉食 男人 腎氣

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