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          從飲食方面也可以調理腰椎間盤突出

          發布時間: 2015-02-01 08:10:50      來源:99健康網

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          久久健康網編者按:腰椎間盤突出癥是我們的生活中比較常見的一種疾病。但是在積極治療的同時還能吃什么來改善疾病呢?

            腰椎間盤突出癥是是困擾人們生活中一種常見的骨科疾病。那么我們在飲食的方面能吃什么來輔助治療呢?下面帶大家一起了解下相關的食療方。

            1、芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日1劑,供早餐食用。

            2、生韭菜(或根)500g。搗汁溫服,每次500ml,每日2次。

            3、淡菜300g。焙干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。

            4、海帶25g,荔枝核15g,小茴香15g,青皮15g。加水共煮,每日飲服一次。

          標簽閱讀: 飲食 調理 腰椎間盤突出癥

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